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Treinamento de autodefesa armada
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Noch3 - Functional Fitness em Colônia: ✔Treino personalizado ✔Treino em grupo ✔Treino de fitness ➤A sua alternativa à academia tradicional. Agende já um treino experimental grátis!
Tipo de instalação esportiva
Academia e centro fitness
CrossFit e treinamento funcional
Formato de treino
Treino personalizado
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Direto e orientado a objetivos. NOCH 3 - EAT CLEAN & TRAIN DIRTY.
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No nosso bar oferecemos sucos saudáveis de frutas e verduras e shakes de proteína caseiros; na nossa pequena loja há roupas esportivas, lanches saudáveis, equipament... Mostrar mais… Direto e orientado a objetivos. NOCH 3 - EAT CLEAN & TRAIN DIRTY.
A nossa academia é um espaço de treino rústico e cheio de luz.
No nosso bar oferecemos sucos saudáveis de frutas e verduras e shakes de proteína caseiros; na nossa pequena loja há roupas esportivas, lanches saudáveis, equipamentos de fitness para a rua ou para casa e suplementos.
Um pequeno canto de descanso com móveis feitos à mão convida você a ficar um pouco mais depois do treino. Literatura selecionada sobre treinamento está disponível para folhear e emprestar.
A área de treino é muito aberta e multifuncional.
Com uma rápida reconfiguração, a academia pode ser adaptada conforme a necessidade para treino funcional, aulas, MMA ou CrossFit.
No treino, focamos nos seguintes equipamentos:
- RKC DRAGON DOOR MILITARY GRADE KETTLEBELLS 4-32KG
- BATTLEROPES
- SLACK LINE
- Halteres 5-40KG
- Barras, HALFRACK, BUMPERPLATES e anilhas de levantamento de peso
- BATTLEROPES
- RINGER MAT e equipamentos de MMA
- MÁQUINAS DE REMO
- BLACK ROLLS
- CAIXAS PLIOMÉTRICAS
- ESTRUTURA PARA ÁREA EXTERNA
- PNEUS DE TRATOR E MARRETA
- PROSLINGS, ARGOLAS, HANGELPARK e barras de pull-up
- TUBOS DE RESISTÊNCIA, MINI BANDS, CABEÇA DE COORDENAÇÃO e barreiras
A nossa academia é um espaço de treino rústico e cheio de luz.
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